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第三章 让专注成为一种习惯（第1页）

第三章让专注成为一种习惯

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所谓“习惯”

是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

从某种意义上说，一个孩子是否专注，取决于他（她）是否养成了专注的习惯，是否形成了专注的能力。

一个习惯于专注的孩子，做任何事情都能自然而然地做到专心、投入，沿着既定的轨迹进行。

因此，如果你总为孩子上课走神、做事拖沓没效率一类的事情烦恼的话，不妨从习惯入手，培养孩子的专注力。

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