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为什么要经常洗澡?
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人体的汗液、皮脂、灰尘及细菌粘在一起,会形成澡泥,堵塞毛孔。
洗澡能把这些泥垢洗掉,并且可促进血液循环,恢复精神和体力。
但要注意不要饭后或运动完后立即洗澡,因为此时血液还在供应身体其他部位。
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